皮肤蛰痒觉夏日 待放白兰沁香来

晚起,加上一些杂碎事由,出门便晚了些,快11点钟。

打算免掉今天的早锻炼,又一想,晚间要参加掼蛋,不能进行晚间的游泳。如果早上不锻炼,今天一天就没有锻炼的机会了。于是顶着太阳就出了门。有时候。人们往往不是为了理想而努力,而是被一串琐碎的安排推着,完成对自己的一份承诺。

环湖而行,人行道上有许多树荫,尤其是背着太阳的一边。朝阳的一面,阳光几乎直射,很有夏季的感觉。幸而骑行有风,拂去一些热感。一圈骑下来,前胸后背均有微汗沁出。及至到家,下巴的脖子部分,出现汗液中的盐分慢慢浸入皮肤,那种又蛰又痒的感觉。赶紧到清水下冲洗,方才舒适。

这种感觉,很像小时候武汉闷热的夏季,高温憋得人冒汗,脖子被汗水“腌”得难受。如果不及时清洗,就容易长出痱子。

身体,有时比我们脑子的记忆更强。绕湖骑行一圈,帮我把那段遥远的、几乎被遗忘的夏日体感,重新从身体深处唤醒。而文字,不过是将这些记忆彼此相认的方式记载下来。


图片源自 Pexels

前院的白兰花又开了。是初开,枝头上开始几支花朵挺立,大部分还是花苞待放。采来几朵,置于案头,整个书房都香了起来。电脑前看书时偶尔低头,那股甜润的香气扑面而来,像老朋友不请自来,却又恰到好处。

这株白兰开花好几年了,从当初的一人高,到后来高过屋顶。为了采摘方便,经过几次修理,将向上的主干锯掉,让它横向生长。不过,树干总是不断地向上生长,现在又要高过屋顶了。人们试图控制、修剪生活的方向,可生命总有自己的意志。它不跟我对抗,只是默默按自己的节奏长高、开花、结果。

邻居好友,曾经试着在树上用压枝的方法,培养出带根茎的树苗来,但没能成功。树上结过一个果实,少见。由绿及红,本想试着种,看能不能长出小树,结果后来不见了。在树下寻找不得,怀疑是被鸟或者松鼠吃了。一种大自然生命能量的流动。

树自顾自地长高、开花,果实被别的生灵取走,种子或许去了别处,或许没有。但我年年还有花可摘,有香可闻,足矣。


04/29/2026 周三

再临游泳新挑战 人生不断攀高峰

从昨日起,开始学习蝶泳。

在游泳的四种正规姿势中,我最先学会蛙泳。儿时,跟着小伙伴们在长江里嬉戏,自然而然就学会了蛙泳。靠着蛙泳,我中学时横渡过长江多次。

然后在大学里,开始学习自由泳。因为是自学,加上自由泳的手脚动作跟蛙泳完全不一样。最难改的是肌肉记忆,花了很长时间才把蛙泳的“蹬腿”从身体里请出去,换上自由泳的鞭状打水。改学自由泳,花了很长时间。

学会后,两种姿势中,更喜欢自由泳。近年来,一直坚持这种姿势游泳。

仰泳也是自学。由于学会自由泳,仰泳的手臂与腿脚相似,只是反其道而行之,相对比较容易,有点“水到渠成”的效果。

蝶泳,听说是是四种姿势里技术门槛最高、最消耗体力的一个。手臂和腿脚的动作,身体的动作,跟蛙泳和自由泳都不同。尤其是刚开始练双腿海豚打水(dolphin kick)的时候。那就把它再次作为一种挑战,通过学习,去征服它。

老师就是网上的教学视频。每个老师都有自己一套不同的教学方法,不过,万变不离其宗——实践,用身体去体会动作要领。

第一步,不用浮板,双臂前伸,双腿并拢,练习蝶泳的海豚打水。一个50英尺,换三口气,累得气喘吁吁。原来半个小时自由泳可以来回十几趟,蝶泳的双腿打水只完成来回六趟。

不着急,慢慢来。

往时今日

去年今日,读到一个岳飞后代岳钟琪的故事。有感,作【七律·感咏岳东美】一首。

岳氏忠魂廿一传
旌旗川陕镇烽烟
书来曾静谋反志
智断钟琪灭禍愆
宽诏赦生恩未尽
浮云散后见英贤
世人易判忠奸事
诗叹英雄古难全


04/28/2026 周二