野客思茅宇 山人爱竹林
进入新的一周。
早晨起床，可以直接坐起来，说明腰确实好多了。不用助行器，试着走了好几步，开始不觉得有什么问题。准备直起腰来，发现腰仍然是酸疼的。保险起见，继续扶着助行器走。
靠着助行器，我可以打扫清洁，规制屋子，和做一些简单的清理工作。只是，一周之后我仍然不能独立的站立起来，似乎恢复得并不是那么的理想。
开始试着坐在办公桌前。椅子的角度正好适合腰部坐下来的位置。能坐下来“上班”了！太令我兴奋了。
久违了，我的电脑，我的办工作。有句老话说：一日不见如隔三秋。我这有一周不见，大有一晃廿年的感觉。
然后，试着在客厅的沙发上坐。找个适当的角度，垫一个靠背，也可以舒适地坐下来。看一部电视剧，也没有问题。除了早晚户外的锻炼以外，办公的转椅和客厅的沙发，就是我每日消磨时光最多的两个去处。
腰疼进入新的一周，应该说，恢复的不错。首先，室内活动可以自理。当然，爬高上低的、搬弄重物，还不行。其次，基本又回到一周前的两点：正常“工作”和休闲。
感恩！感谢那些所有关心我病情的亲们！ I love you!
2月20日 周一
早上起来，已经是8:00多了。
似乎，一切都恢复正常。如厕，刷牙，洗脸，都可以自己来啦。只不过，还是要依赖助行器。这是昨天已经做到的再巩固。
早餐，也可以坐在桌上吃了。与平常略有不同的事，坐的姿势，必须寻找一个腰不疼的角度。时间长了，腰还是会酸疼。算是一种善意的提醒吧。
吃药。已经是9:00多了。
经过这段时间助行器的锻炼，已经能够比较熟练的掌握进退和转弯。
通过扫地的动作，一手扶着车，一手用扫把扫地，竟然，很大程度地提高了使用助行器的能力。就连走地毯跨门槛也能够比较顺利的掌握。
从屋里将垃圾倒进车库垃圾桶里，必须经过通往车库的门。有一个门槛，离车库地面约有一级台阶的距离。出去往下，进来往上。来回两趟以后，就找着窍门了。
这种运动，通过干一点家务活儿，会发现有许多平常没有注意的挑战。比如扫地，要一手扶住助行器，一手扫地。关键是要保持身体的平衡，如果动作过分，腰就会表示抗议。
再比如，从垃圾桶里将垃圾袋拿出来，需要手足并用分解成几个动作。先用脚踏踏板将垃圾盖打开，然后将垃圾袋连同垃圾内桶一并拿出。最后，将垃圾袋从垃圾内桶里面拿出来，系上封条。原来，这都是不假思索一气呵成的动作。现在，却必须分解成一步又一步的动作，每一步之间，都要暂停一下，更换姿势，保持平衡。
很有意思。不知不觉间，生活的节奏慢下来，原先习惯了的不假思索的行为，现在变成一板一眼的慢动作。重新体验生活的细节和发现以前忽略的东西。
晌午时分。做完这两个轻松活儿，腰开始疼痛，表示累了，抗议工作时间太久。上床。躺下了，真舒服呀！同时，产生一种幸福的感觉，能够随心所欲，想干就干，想停就停。这是人生几十年，直到末了才能享受的难得。
英谚有“人生六十始”（Life begins at sixty）一说。终于熬到了，也体会到了。只是，人生之路也将到尽头。
2月19日 星期日