我们小时候，摔倒碰撞或者扭伤引起的的瘀肿，没有冰敷或是冰疗一说。虽然街上有卖冰棒和雪糕，但是那时的医院里从来都没有什么冰袋，敷在红肿的地方止疼或是消肿。民间似乎也没有听说过冰疗一说。
记得小时候，不小心崴了脚，脚脖处肿起一个大包，就像脚背上长了一个小馒头，表面亮晶晶的，像刚出锅的馒头，还带着热气的新鲜。开始皮肤颜色未变，后来从毛细血管里慢慢渗出一条条细小的蚯蚓，蚯蚓渐渐长大，开始密布馒头和周围接壤部分，颜色慢慢由粉色，变为红色，最后变成黑紫色。
我们家阿姨有个偏方，到街对面的里弄口，用碗打二两白酒回来。然后擦一根火柴，将碗里的酒点燃，那碗里就跳跃起蓝黄色的火花。她就用手在酒碗里捞一把蓝色的火花，抹在我的馒头上。开始我有些害怕，怕那些蓝色跳跃的小精灵会烧疼我的小馒头。阿姨安慰我说，哪吒脚踏风火轮，也不疼的。当时，整个脚腕部分都是疼痛带来的麻木，感觉不到小精灵是否带来更多的疼痛。阿姨继续将更多的小精灵从碗里施抹到小馒头上，直到碗里蓝色火焰消失。
夜里，梦见自己一只脚踏在风火轮上，热乎乎的。至于是在云端里还是在地上行走，现在已经记不得了。
自从这次腰疼渐渐恢复好转以后，脚后跟疼又跟着开始了。前天看医生，检查身体，提到此事。医生脱下我的袜子检查。
“啊，我知道哪里疼了。”医生低头看了一眼说道。她在我左脚后跟的疼痛部位轻按了几下，一阵小小的疼痛传来。
“没错，就是这个地方。”我太佩服医生的诊断了。
“你这个地方有明显的红肿。”医生指着脚底红肿的部位说到。
哦，是吗？我怎么就没有注意到。很可能由于腰的原因，我尽量避免弯腰的动作，因此看不到脚底的红肿。反正我知道哪里疼痛就是了。
“建议你冰敷止疼。”医生开处方了。
“我自己也有这种脚疼的症状。有一个简易的治疗方法。将一个喝完的瓶装水塑料瓶，灌上水，放入冰箱冻实。脚疼时，放在脚底滚动。尽量让疼痛之处接触冰瓶，效果很好的。”医生跟我说道。
其实，这是她第二次跟我介绍这个方法了，上一次是在我右脚跟疼痛时。但是，我一直没有试过冰瓶滚动疗法。
右脚跟疼，是在疫情前。疼起来，走路脚跟不敢着地。那阵子，我们社区里新搬来一个中医邻居。一天早上散步，路上碰着他遛狗。闲聊中，他看我脚步有些微跛，问我何故如此。我于是跟他谈起脚疼和西医的“美式冰瓶滚动疗法”。表示我只知热敷不知冷敷，并问他中医可有治法？
“我治这种疼痛特有效。”他肯定地说跟我说，身边的大狼狗似乎也跟着点头。
“晚上到你家来看看。”他回头补充道。大狼狗也跟着摇尾巴。
晚上他就带着一盒小银针来了。在我左手掌下部扎上几根针后，一会儿右脚跟的疼痛就减轻了。
有些事情，真的是神了。你不信都不行。右脚跟疼痛，在左手掌上扎几针，就可化解。
“再来几个疗程，就差不多了。”东方的中医嘱咐道。
走前，留下那盒没有用完的小银针，等他下次有空来，继续用。
后来，美国的疫情开始严重了。我们坦帕地区出现了头几例病例。有人说，我们社区门口的加油站有人感染了。初次面对COVID-19这种致命病毒的人们不禁有些惊慌失措。
社区俱乐部的各项活动停止了，健身房、游泳池和其它棋牌活动室关门了。平日人们的社交活动，我们每周一次的牌局，每月一次的聚餐，也都暂停了。大家各自在家进入“静默”状态。扎了几次针后，终于，中医也居家隔离了。
疫情中，中医邻居在别处又买了一栋房子，在社区开放前，静悄悄地搬走了。不过，经过几次神奇的掌针，右脚跟的疼痛也就渐渐的治愈了。打那以后，不疼至今。
不觉一晃三年过去，疫情已经结束了。近来清理房间，无意中发现那盒尚为用完的银针，不禁想起那位曾经的中医邻居。
拿起一个塑料空瓶，灌了大半瓶水，放到冻箱的上层。准备对左脚跟开始实施冰瓶滚动疗法。
03/08/2023 周三