快乐本是从心起 何须定义分短长

读到一篇文章《懂得不装快乐,那就是快乐》。作者想表达的快乐,不是你拥有了什么,而是你是否明白了:不追逐、不比较、不伪装,才是快乐真正的开始。

“快乐”是什么?如果从心理学角度来看,快乐大致可以分为三类:

  1. 感官快乐:如吃好吃的、开宝马,直接、迅速、短暂;
  2. 成就快乐:完成一件事,被认可,成就感所带来的满足;
  3. 意义快乐:来自亲密关系、自我实现、价值感的持久愉悦。

作者认为,前两种“快乐”是短暂的,因而算不上快乐。只有第三种快乐才能持续,才算是真正的快乐。

这种理解和定义,当然有其根据。不过,世界上的事情,尤其是感情,不一定都是能够归纳总结成为有条有理的,如从心理学角度,或者是被量化成各种指标——车子、房子、票子、妻子、儿子等等。并且,快乐,不是比赛,它的价值在于“此刻我喜欢、我愿意”,而不是“别人怎么定义它”。故而,不能认为感官和成就层面的快乐就比不上意义和精神方面的快乐。

对人类世界而言,快乐是一种主观的感觉,是对客观事物的反射。无论是感官的刺激、成就的满足,还是意义的充实,只要个体感到愉悦,都是合法的快乐。

快乐因人而异,无所谓粗俗和高尚之分。如果在追逐、比较和伪装中的得到了快乐,难道就不是快乐吗?难道只有追求“持久愉悦”的意义快乐才是快乐?难道快乐还要分高低贵贱吗?

突然想问问被人类打造的人工智能,它的快乐是什么?

——也许,这是将来的另一种快乐,机器人的快乐。


08/06/2025 周三