时常也在网上看到一些对老年人生活习惯的评论，应该做什么和不应该做些什么。看了后也不太放在心上，因为这都是一些个人经验之谈，并没有经过科学实验论证。当然，我也并不否认经验，并不否认有些没有经过科学验证的实践和说法。毕竟，眼见为实，眼见也不一定为实。
听说有名人总结了中老年的8大禁忌如下：
- 停止回忆过去
- 停止生气
- 停止抱怨
- 停止浪费时间
- 停止孤独
- 停止多管闲事
- 停止唠叨
- 停止存钱
看了一下，觉得其中只有几条是跟老年人真正有关的。其它的都是作为一个成人，甚至是青少年都不应该做的事情。比如其中的停止生气、停止抱怨、停止浪费时间、停止多管闲事、停止唠叨这些何止是中老年的禁忌，又何尝不是人生中任何一个阶段都要视为禁忌的呢？
只有停止回忆过去才是跟老年人最有关的一件事。老年人经历了人生大半生经历，总会有些事情和人物会留下深刻的印象，如果说要想“停止”回忆恐怕是不可能，也是不实际的，而且回忆也并没有什么不好的。老了，写点回忆录，将以往和过去的经验教训总结一下，对后人既是一个交代，也起到我们这一辈人承上启下的历史使命。试想，如果没有人回忆并记录下过往的历史事件和社会发展的过程，人类的文明怎么能继承和发展。
我想，这个提法大概是强调老年人不要一味地沉浸于过去，还要积极乐观地向前看。要像年轻时那样，继续保持“童心”，去探索和发现周围的未知世界，比如，学习和适应现代科技和理念；去欣赏节奏慢下来的各种美，譬如，老年人具有丰富人生历练后，更能欣赏的“摩灭”之美和“侘寂”之美。
孤独，应该是人类共有的情感，并非特指老年人。不过老年人退休之后，离开了工作岗位，在生活环境方面，相对会比年轻人容易产生这种感觉。
至于我，虽然身体脱离了大华府地区广大的朋友圈子，少了一些见面的接触，但是，在佛罗里达也可以照样结交新朋友。更主要的是在时间上独立后，有更多的时间做自己想做的事情，读书、写作、旅游、锻炼身体、坚持运动，生活变得更加多样广博，生命的质量也更加深刻充实。很少会产生孤独感。
另外，近来读书中，看日本美学论著“侘寂”中提到，孤独也是一种美。比如日本俳句祖师爷松尾芭蕉说过：“没有比离群索居更有趣的事情了。”一位认识的文学界的朋友提到，写作的至高境界就是”沙漠般的孤独”。这种形似的孤独，实质上就是一种精神上的自由，脱离世俗樊笼羁绊的大自由。当然，一般的俗人，如我之流，都难以理解这种境界。
正如国学大师王国维讲提到的第三种境界：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”这种境界，又有几人能够达到？不过，难以到达，却正好从另一个方面说明，孤独是一种凡人难以理解的至高无上的“美”，如何“禁”得。
存钱，是大多数中国人的一种习惯，是为了将来，以防不时之需。这种想法我认为是正确的。具体存多少，应该视每个人的经济状况而定。我的理解是，钱只要日常生活够花就行了。剩下的，一部分用在其它的喜好上，另一部分还是要存起来。因为谁都不知道自己一生的长短，以及自身和周遭的环境会发生什么变化，有些积蓄备用总是好的。
最后，在“人死了钱剩下了”和“人活着钱没了”之间，人们是很容易做出相应选择的。
其实，老年人应该尽可能随心所欲，管它什么禁忌不禁忌。做自己活着时想做的事，尽量减少人生在世的遗憾，才是正道和“王道”。
如果到人生这个阶段，还悟不到怎样为自己而活，还在别人画的“禁忌”里懵圈，这才是人生之大“禁忌”。
11月16日 周三