下午五点半左右，午睡中醒来，一阵雷雨劈里啪啦地下来起来。天昏地暗，闪电响雷把窗外整得地动天摇。是不是佛州的雨季就这样来临了？原以为，这场雷阵雨如往常那样短，一二十分钟，顶多半个小时，把地面打湿了，花儿浇透了，温度降低了，空气洗干净了就完成任务，到别的地方去工作了。然后，我们就在清凉中继续我们的例常晚泳。
没承想，这场雨比往常的时间多了一倍，也许是对近来旷工太久所作的一点补偿。雨停后，天就随着黑了下来。平常8点多回家，太阳还没有落山，今天7点多就暗得室内需要点灯，晚泳也游不成了。
昏暗之中，让我想起近来华人歌手李玟（Coco Lee）的突然去世，在华人圈里引起的震惊和反响，让我重又回到抑郁症这个词。许多有着抑郁症的人，表面上看起来积极、阳光、向上，像人们在舞台上和荧光屏前看到的李玟一样。但是，实际上却在内心隐藏着痛苦、迷茫和挫折感的折磨。据说这是一种“微笑的抑郁症”，是一种用于外界交流的“面具”，心理学上被称为“人格面具”（persona）。
著名的心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）认为人格面具使人能够演绎各种性格，通常是符合社会期待的一面，给予他人一个好印象，以便得到社会的认同。另一方面，人格面具用于隐藏真实自我，对于人在社会上的生存来说是必需的，它使我们能够与各式各样的人们交际，即使对方是令人厌恶的。在不同的环境下，人会带上不同的人格面具，例如，与父母相处的时候戴的是一幅面具，与朋友相处的时候戴的是另一幅面具。
抑郁症，又叫抑郁障碍，从医学角度看，是一种病态。据研究，抑郁症有可能发生在任何人身上。大凡经历过虐待凌辱、重大损失或其他压力事件的人比较容易患上抑郁症。而且女性比男性更容易患抑郁症，李玟就是另一个佐证。抑郁症可以影响生活的方方面面，包括与家人、朋友和社区的关系，严重时会导致自杀。因此，需要看医生，接受药物和心理的治疗。可惜，很多人意识不到自己患有抑郁症，即使意识到，也不太愿意放下“人格面具”接受治疗。
我不是心理学家，从我个人狭隘的经验看来，我认为不论是“抑郁症”还是“人格面具”，都是人性（内心）跟自然和社会（外界）冲突导致的结果。出自于内心或者本性的诉求，由于各种原因不容于当下的社会，因人而异，可以产生几种结果。
一种就是表面上微笑地服从社会的规范和约束，带上一个“人格面具”，而实际上压抑和隐忍内心的述求。其结果，或者在顺从规范中被社会所驯化，混为社会的一分子，外表光鲜亮丽地活着；或者像李玟，在不甘约束的挣扎中被社会无情的吞没。
另一种就是服从内心的需求，反抗社会的约束，挑战社会现有的制度。其结果或者是被强大的社会力量所镇压，如被处分、记过、判罪、服刑、杀头等等；或者是冲破社会的约束力，让这种人性的需求被社会认可，例如通过革命的流血方式、非暴力抗争以及和平演变的等等方式改变社会制度，在寻求改革中完善自我。
还有一种是遵从内心的需求，逃离社会的约束。寻找一个“仙山琼阁”，做一个“逍遥自在”的隐士，或者在闹市中“就地成佛”，做一个无拘无束的流浪汉。这是一种消极的抗争，以便从社会约束中得到解脱。
当年，尤其在男性更年期的那个阶段，忧虑症使得我身体和心理都几近不堪。原本是一觉睡到大天光的角色，在各种压力下，变得经常半夜醒来，浑身冒汗，导致白天工作注意力不集中，整天人都没精打采的。好在老天爷提醒，及时让我意识到问题，更为有幸的是，我终于熬到退休，躲过了压死骆驼的那根“最后的稻草”，避免可能的压抑到窒息的李玟之路。想想，我大概走的是服从派的范畴，在压抑和束缚之下挣扎求生。
人，是一个非常复杂的动物。可以为内心的需求而死，也可以为适应生存而放弃内心的需求。人生一世，毕竟是为自己活着，最好的方式，就随着自己的心走，让自己活得对得起自己。为此，亚当夏娃可以不听上帝的话偷食禁果，韩信可以忍受一时“胯下之辱”，为来日方长活着；霸王也可以“自刎乌江”逞英雄气短，革命党人可以为心中的“理想”不惜牺牲肉体生命。
人各有志，大千世界选择多多，人们很难有什么评判标准，似乎也不应该去判断什么是正确的或者是错误的。总之，一个人，如果能够随心所欲，应该是个人在社会中最好的生存方式了。
07/10/2023 周一