近几日，晚上睡得晚，今早醒来，快到到8点钟，太阳已经把窗帘照的亮亮的。
早晨散步的大好时光错过，清新和晨曦的氛围已然不再。于是决定到好久没有去过的健身房去锻炼。又回到走步机上，在虚拟的城市中或者山野小径上行走。上肢力量的锻炼逐一降低一个档次，怕久不拉伸后会伤到肌肉，先让身体各部位适应一下重归健身房的节奏。带着一身比老何汗水回来，冲个凉，有时一番人生的惬意。
人生，就是由一个个短暂的片刻组成，有痛苦，有快乐。但愿快乐的片刻多一些。
用好的心态把控自己，是一种延续和保持快乐的好方法。平时就要注意锻炼和培养这种心态，尤其是在碰到不顺心的事情时。
05/13/2024 星期一