去年的今天，我有一段记载：俄国20万大军入侵全面进攻乌克兰。欧洲很多国家都认为，今天是“欧洲最黑暗的一天。”
对乌克兰来说，应该是人民苦难的开始；对俄罗斯来说，应该是国家改变的日子；对世界局势来说，是历史重塑之日。
这365天的痛苦血泪，整整一年的杀戮，伤亡人数 估已达数十万。让人感觉既严峻又苦闷。全球受影响的程度难以言喻。
一年前的今天，我写道：“月亮隐入无边的灰暗云层，我的心情是沉痛的。”
一年后的今天，我写道：“入侵结果仍远未明朗，难道历史真是由战争的胜利者书写吗？”
傍晚的瓦蓝湖是平静的，夕阳倒映在湖面，在绿色的瓦蓝湖溅起耀眼金光。
这里没有硝烟弥漫和动荡不安。
又回到泳池，恢复以往的游泳。尽量少动腰部，主要靠上肢带动身体前行，腿脚以维持平衡为主。游了好几个来回，竟无不适，暗自高兴。
今天身体状况：自下午起，试着不用助行器行走。并开车将助行器还给瓦蓝湖朋友。在网上订购一个助行器，发现跟借来的一样。这几日使用助行器在户外行走，助行器底部软垫磨损不少。故而将新买的助行器还去。
不用助行器辅助，一直坚持到晚上。直到洗完淋浴，才感觉到腰部隐隐酸痛。
又一个恢复中逐渐进步的征兆。
2/24/23 周五