上年纪不应卖老 讲文明遵守公德

出门旅游发现,许多国家除了在公共停车场专门为残疾人留出一些最方便的停车位置以外,公车或者公共交通工具上,都有保留一些照顾老弱病残(孕妇)的一些座位,有人把这种座位叫做“博爱座”。一般人都不会去占用这些座位,这已经成为惯例,世界各国大都是如此。中国在这方面做得也很好,尤其是中国的公共交通使用率大大超过其它国家。

“博爱座”本来是为弱势群体提供方便,是个文明的行为。可是有时候就会被一些人利用,滥用人类的善良之心,而达到利己的个人动机。这种情况虽然不多见,可是让文明人感到不舒服。

残疾人和孕妇都容易辨认,老年人就是一个灰色地带了。老年人的定义是什么?55岁以上,还是60-70岁?以我自己为例,年过七十,没病没灾,身体尚好,从来没有认为自己是弱势群体中的那个“老”。人要有自知之明,所以从来不去专门享受那些博爱座位。但是,看到一些中国大妈大爷,明明身体很好,偏要倚老卖老,用道德绑架的的形式,非要人家“让座”,而这些座位也并不是博爱座。

近来看到一个河南法制报的报导,说的是中国沈阳地铁的一个故事。一名男子虽然没坐在博爱座上,但是一位老人坚持要男子把位子让给他,然后就发生了争执。由于没有看到视频,不确定事发的前因后果,仅仅以河南法制报的报道来说明情况。

我相信,此事正反两个方面的意见都有。

一方面是周围有乘客称他“抢座”,男子回答“我就乐意坐这怎么了、我抢座怎么了……。”被要求让座的男子甚至当场情绪崩溃,狂吼:“我得挣钱,你给我钱啊”、“都欺负我”。

而另一方面也有网友发现,男子从头到尾都没带脏话骂人,只是单纯情绪崩溃,可能工作一整天真的很累了。“坐一下怎么了?”还有网友直呼:“不需要倚老卖老”,“看起来现场还有座位,这大爷干嘛非得跟他争位?”

据报道,大部分网友看到视频后认为,男子可能是生活压力太大,“说实在,现在年轻人比老年人还需要坐一会歇歇。”

假如,这位男子,不管出于什么原因,将位置让出来,便什么事都没有了。这是最好的结果,是中国精神文明的最好表现。

如果,在现场还有座位的情况下,这位老人选择了其它的座位 ,也便什么事情都没有。问题是相反,一个坚持要对方让,一个坚决不让,就拧上了。

我以为,公车上的座位,除了博爱座以外,都是先到先坐,这是常识,也是公共道德。要已经坐下的人让座给自己,是一种请求,而不是必须,更不是法律规定。如果不是“博爱座”,就不是老人的权力。

先坐的人让座位,这样当然好,但是,也可不让,这是先坐的人的选择,也是每一个公民的权力。无须指责,这是底线!

为什么非要强迫别人让给你座位,还要争论吵架?我自己作为一个年龄大一些的人,并不认为这是正当的理由。作为年纪大的人,难道不应该更懂道理,更知道自爱吗?圣人云:“己所不欲,勿施于人。”当然,我肯定不会这样做。

有时候我想,一个人如果从小就有礼貌,讲公德,那么,不会到老了就突然变得不讲公德了。反过来推测,如果一个人老了,还做出“为老不尊,为幼不敬”的事情,那么这个人多半从小就不讲礼貌和公德。

当然,如果确实属于老弱病残者,首先应该请到博爱座就座。而且我相信,即使车上某一个乘客不让座,周围其它的乘客也会有人让座的,难堪的应该是那个不让座的人。难道不是吗?


6/19/2024 周三

感恩知足当回馈 气定神闲度退休

“三人行,必有我师”这是中国老话。“两个脑袋瓜总比一个强”(Two heads are better than one)这句话来自英谚。有人把这句话翻译成“三个臭皮匠顶个诸葛亮”,译的好不好,我不妄加评论。

总之,就是要我们相信,人要谦虚,要低调,要学习别人的长处,人外有人,天外有天。作协近日有个讲座,关于“退休计划”的,听说讲演者是一家公司做全球退休計划的精算師。我先入为主的以为是一家保险公司开办的一个讲座。

后来发现,这是一位退休的教授,陳正炘先生。曾经任职于美国的雪佛龙股份有限公司(Chevron Corporation),世界最大的跨国能源公司之一。开车走在路上,经常可以看到雪佛龙加油站的招牌。

陳教授已经退休十年,他与大家分享他的退休计划和经验,跟保险公司推荐理财产品毫无关系。

首先他提到的第一个观念,让我有所感。那就是现代人的平均寿命增长了,过去六七十就算老人,现在要到八九十岁。因此,退休计划要做到九十岁后。说实话,我过去认为,活到八十就不错了,八十岁以后基本不用考虑,那是个未知数。现在看来,七十已经过了,感觉还是像六十多。这次到大烟山,一去一天开车十几个小时,回来一口气开了七八个小时,竟然还行。从一个侧面说明,目前我的身体状况尚可。对于八十岁以后的日子,是不是应该开始盘算一下了?

在这个前提下,他认为退休计划的安排需要超越财务的框架,拥有一个健康的心身及适合自己的生活环境更为重要。

我以为,他会重点说说财务计划的安排,谁知道他竟然把健康放在第一。

陳教授认为拥有健康的身心,是成功退休计划的泉源。首先他提到食物,根据“食物科学”(food science)所讲,饮食著重于低糖、低盐、高疍白、高纤维、高钙、高维生素C食物。这基本上已经是常识了,但是,能不能这样做,或者说做不做得到,那就是另外一回事了。

我会努力去做,多吃素食,大肉少吃,少吃糖。至少我现在已经像个小白兔,爱吃萝卜和青菜。

其二是有充分的运动及嗜好,以维持身心的健康。以他个人为例:他对骑脚踏车及音乐有相当的热情,这种融合运动与爱好于一体的乐趣,让他心身愉悦。他很同意一位医生写的书“明年更年轻”(Younger next year),认为一个人退休后身体状况的走向有三种曲线:第一种是不锻鍊或消极,由于不能适应新的环境,很快走下坡和消亡。第二种是只做少量的调整及运动,下降的曲线比较缓慢。第三种是身心经常处于积极状态,不断努力锻鍊,身心状况甚至会稍微提升一段长时间,随著岁月的增长,才会慢慢下降。

我现在的运动量,大概介乎第二和第三种之间。每天上午会走路四十多分钟,或者到健身房锻炼半个小时,傍晚会游泳或者泡热水浴半个小时。锻炼以身上出微汗,大约活动到七八成就适可为至。距离积极健身的要求,还有些距离。

陳教授还提到一个很有趣的抗老化方式:经常进行一些探险旅游(Adventure travel),走访世界各种地区,探讨各种文化,对自己的身体及脑力进行激荡,以引发自身的抗老能力。这一点我非常赞同,每年我都会至少出国门两次,内地一两次。而且我喜欢事前不做详细计划,这样就会经常出现一点小意外,有些带来惊喜,有些需要及时解决,也有些留下点遗憾。

有一点陳教授没有提到的,就是读闲书和写点随感。看和写是两种不同的脑力劳动,一是让自己更多地了解他人的智慧,二是让自己动脑子,并把这些杂感记录下来。或许对延迟老年痴呆会有些作用。

再有一个就是注意修炼心态。戒生气,去烦恼,凡事看开一些,保持愉悦的心情。我觉得打牌就是一种修炼的方法,一是锻炼思维记忆和应变能力,二还可以练胜不骄败不馁的度量,赢了不张扬,输了不烦躁,但得平常心。我以为后者更为重要。

也就是说,除了保持身体健康,更要积极加强心理健康的建设。中医认为,心理健康是身体健康的本源。据说,身体保养得再好,如果精神经常紧张或者压力太大以及忧愁或亢奋造成心理不健康,往往会导致身体的不健康。因此,我以为,心理健康更甚于身体健康。

陳教授提到的第三点,是要找一个适合自己退休的社区环境,这是一个相当个人化的议题,要考量家庭、合适的天气、喜欢的生活形态、合适的社区群体、及社区能提供的资源等。我非常赞同他的这一点,环境这个外因,对老年人的身心健康相当的重要。退休后,我们从马州搬到佛州,搬到瓦兰湖社区这一步做得太对了。这是一个非常适合我,既有平静又不乏热闹的社区。

至于财务的安排,他认为首先是中国的一句老话:“儿孙自有儿孙福”,应该以夫妻两人的安排为主。原则上要根据退休时的财产及收入来过生活,由于退休后的支出不同,希望退休后的收入不会影响生活的品质。投资方面,以分散投资来减低风险。

我们很幸运,如果经济上有需要,会有女儿倒贴,不存在贴补儿孙的事情。而且,现在是享受投资成果的时候,对继续投资不感兴趣。既然吃穿住行不愁,何必再冒风险。

剩下的就是感恩,知足。如果可以,尽量多做善事,回馈社会。


06/18/2024 周二