日上三竿自然醒 睁眼又是夏令时

夏令时,早上2点将时间(钟)拨到3点钟,仿佛生命中又短少了一个小时。社区提醒大家,在昨晚睡觉前拨时间。不过大多数的计时器,电脑、电钟和手机都会自动调到夏令时,除非是那些挂在墙上的老式钟表。

我办公室墙上的非自动钟,我一直没有,也不去想作任何调整,始终保持着一个时间——夏令时。这样有一个好处,冬季每当晚上抬头看钟时,时间总是快一个小时,有助于能提醒我早点上床睡觉,尽量培养一个“早睡早起身体好”的习惯,虽然有些自欺欺人。

美国在1918年一次世界大战期间首次试行夏令时间以节约日光,在第二次世界大战期间全年采用夏令时制。1973年又因为全球石油危机实行全年夏令时间,以节省能源,但一年后因公众抗议而废除。

当初提出夏令时,主要是出于对太阳能的利用,提高工作效率。在实行的过程中,不方便的弊端越来越大于节能的初衷,况且,对是否真的节约能源人们还有争议。于是人们,许多国家和地区,又提到恢复一个时间的方案。

一个由12名跨党派国会参议员组成的团体8日表示,他们准备推动一项立法,将夏令时间永久化。提案者之一的民主党参议员认为,早已过时的一年两次改动时间,不仅不便,而且对经济、能源消耗及健康产生负面影响。

参院早于2022年3月通过“2021年阳光保护法案”(Sunshine Protection Act of 2021),从2023年开始永久实行夏令时间,然而法案也从未交众议院表决,并从此没有下文。

对我来说,有没有夏令时影响不大,因为退休不上班,早上可以睡到自然醒,管它几点钟呢。不过我还是希望过日子简单一点好,美国本土从东岸到西岸本来就有四个时区,再加上夏令时的更换,有时候弄得老百姓有点懵头,不如用一个统一的时间好。

星期天傍晚6:30,照例到俱乐部去掼蛋。阳光从棋牌室的窗户里刺进来,明晃晃的耀眼,赶紧拉上窗帘。昨天这个时候才是下午5:30,在阳光下还是很晒人的。

棕榈树

棕榈树的妊辰期
在南风里飘摇
麦穗沉甸甸
垂下婴儿的嫩黄

果实张开后
挺着绿的饱满
一母所生
染色体在襁褓
就黄绿不同

漫天飞舞的
是手足的欢欣
和新生的绽放

蓝天里有云
云下有孕
有生命


03/10/2024 星期日

且服老接受现状 识时务与病共存

又是周末。本周以来,以阴天多云、东南风加高温为主,闷热潮湿,早上散步穿短袖身上还热得冒汗,简直就像夏天。

今天公布的数据显示,这个冬季是有纪录以来美国本土出现过最炎热的冬季。不知我们这里的天气是否跟此有关?

根据美国国家海洋暨大气总署(NOAA)的数据,美国本土48州自去年12月至今年2月的平均气温为华氏37.6度(摄氏3.1度),创下1890年起有纪录以来同期最高温,更比20世纪同期平均气温高出华氏5.4度(摄氏3.0度)。美国上中西部、五大湖区及东北部合计的8个州出现纪录有史以来最热冬季,部份原因是受到圣婴现象(El Nino)推波助澜。

佛罗里达则远远高过这个平均值,多数天气的温度都在华氏60-70度。三月份气温更是高达华氏70-80度。


今天去取药,一瓶阿托伐他汀(Atorvastatin 10mg),是立普妥(Lipitor),每日一粒。这是常见的降低血液胆固醇水平的药物。在马州时曾经吃过一段时间剂量为20mg的立普妥。一个疗程后恢复到警戒线一下,便不再服用,大约是7-8年前的事了。这次的胆固醇水平虽然高,但是并没有太大的变化。可能医生考虑到近来血糖高的情况,开一个剂量较低的10mg。这个药在药单上标价$66.25,不便宜。

另外一瓶是二甲双胍(Metformin 500mg),抗糖尿病药物。二甲双胍属于一类称为双胍类的药物,有助于控制血液中的葡萄糖(糖)含量。 它会减少从食物中吸收的葡萄糖量以及肝脏产生的葡萄糖量。药单上标价$4.00,太便宜了。一查,发现该药属于通用名药物。发达国家的批发价为0.21至5.55美元之间。

好在我自己不用掏一分钱,医疗保险全部包括了。

与其逞能,不如服老,与其抱怨生病,不如与病共存,这叫做“识时务”。与其活得久,不如活得好。尤其老到后来,生活不能自理,实在是活得难堪和丢人。还不如活得短一些,但是活得有质量,强似于苟活和赖活。不过,这也不是自己能掌控的,一厢情愿罢了。

正像昨天说的,接受身体的衰老,接受衰老带来的病态,接受从不吃药到开始吃药的无可奈何,是内心强大的表现。只是这个内心强大的基础却是躯体的青春逝去和衰老渐至,不知道是可喜还是可悲?


03/09/2024 星期六