腰疼记(9)开始恢复日常

继昨天基本恢复室内活动以后,今天早上开始做早饭。领导已经明确表示,希望我来做早饭,我也愿意做这些力所能及的活儿。毕竟,领导辛苦一周了。

早餐做好。餐后的清洗整理工作也完成了。领导从菜地回来,正准备烧开水,一看杯子里已经装满了热水,大喜。顺便发表溢美之词。

看到我坐在办公桌前,领导要我少坐,多躺。不过,趁领导到菜园子视察的时间,我清理完桌面、烧好两壶水,已经将山西游记第三篇整理出来,上载到网上。是可以让腰部休息一下了。

回顾刚刚过去的病痛,背部出现严重的疼痛。情况最严重的那两天,白天晚上几乎无法入睡。不仅稍微一动就会剧痛,就是保持不动也会痛。有时候忍着忍着,实在熬不住眯上一会儿,很快又会被迷糊中不自觉的翻身疼醒。

总想找到一个不疼的点,让疼痛减轻一些。这种企图和试图,有时候疼得浑身冒汗。汗水从手掌中冒出,从背上冒出,将背部和床单粘在一起。让每一下挪动更加困难。有时候,一个翻身的动作,努力几次,翻到最后,还是疼得放弃。这时候,觉得自己对身体失去了控制。怀疑是否自己真的不行了,一些奇怪的念头自然而然闪过脑海。

疼痛,有时会产生一种平时体会不到的感觉,并由此,又产生一些平时无法理解的想法。不同的环境衍生不同的心境,这个道理谁都明白,唯有经历这些后,这种体会才会更深刻。此番卧床几天,让我更明白了这个道理。

每天都有进步,身体上的,思想上的,可喜可贺!


2月21日 周二

腰疼记 (8)可以上班了

进入新的一周。

早晨起床,可以直接坐起来,说明腰确实好多了。不用助行器,试着走了好几步,开始不觉得有什么问题。准备直起腰来,发现腰仍然是酸疼的。保险起见,继续扶着助行器走。

靠着助行器,我可以打扫清洁,规制屋子,和做一些简单的清理工作。只是,一周之后我仍然不能独立的站立起来,似乎恢复得并不是那么的理想。

开始试着坐在办公桌前。椅子的角度正好适合腰部坐下来的位置。能坐下来“上班”了!太令我兴奋了。

久违了,我的电脑,我的办工作。有句老话说:一日不见如隔三秋。我这有一周不见,大有一晃廿年的感觉。

然后,试着在客厅的沙发上坐。找个适当的角度,垫一个靠背,也可以舒适地坐下来。看一部电视剧,也没有问题。除了早晚户外的锻炼以外,办公的转椅和客厅的沙发,就是我每日消磨时光最多的两个去处。

腰疼进入新的一周,应该说,恢复的不错。首先,室内活动可以自理。当然,爬高上低的、搬弄重物,还不行。其次,基本又回到一周前的两点:正常“工作”和休闲。

感恩!感谢那些所有关心我病情的亲们! I love you!


2月20日 周一